1. استعدادهای ذاتی و بالقوه خود را بشناسید.

2. رویاهای خود را سرکوب نکنید.

3. اجازه ندهید افکار منفی راه شما را مسدود کند.

4. از مشکلات نهراسید و از آنها استقبال کنید

5. بر علایق خود متمرکز باشید

6. به جای مرور گذشته، آینده موفق خود را تصور کنید.

7. به طور مداوم افکار و عقاید اشتباه خود را اصلاح کنید.

8. ذهن را سرشار از موفقیت و پیروزی نمایید.

9. دیگران را ببخشید و با آنها مهربان باشید.

10. انتظار قدردانی و سپاسگزاری نداشته باشید.

11.همیشه شکرگزار باشید.

12. دیگران را شاد کنید

13. پیوسته  بر دانش و مهارتههای خود بیافزایید.

14. قطع معاشرت با افرادی که به اندازه شما جاه طلب نیستند.

15. از شکاست کردن و غر زدن دست بردارید.

16. اقدام کنید.

17. نترسید

18. کارهایی که انرژی و وقت شما را می گیرند را حذف کنید.

19. به خودتتان افتخار کنید

20. تمام زمان در اختیار خود را حول محور اهداف خود تنظیم کنید.

21. با احساسات درونی خود در اترباط باشید و به آنها اعتماد کنید.

22. اطراف خود را با افکار و انرژی های مثبت پر کنید.

23. همیشه در انتظار بهترین ها برای خود باشید.

24. به رویاهای خود بیاندیشید.

25 برنامه مشخص و مدونی برای امور روزانه، هفتگی، ماهانه، سالانه و بلند مدت خود داشته باشید.

26. فعالیتهای خود را پیوسته با برنامه هایتان بسنجید و ارزیابی کنید.

27. ورزش کنید.

28. سخت کوش باشید.

29. روزانه حداقل یک ساعت مطالعه کنید.

30. یاداشت های روزانه داشته باشید.

Categories:

Comments are closed

غلبه بر تنبلی و بی حوصلگیهفته چهارم

1 – توجه کردن را تمرین کنید.

2 – شروع به زندگی کردن در زمان حال کنید.

3 –  تصمیمات به جا و پر ارزش گذشته‏ خود را به یاد ‌آورید و توجه کنید که چون گذشته براى انجام دادن کارهاى مهم آمادگى دارید.

4 – به طور مستمر و منظم ورزش کنید.

5 – صبح روز تعطیل باید بیرون بزنید.